Pastaraisiais dešimtmečiais medicinos pasaulyje stebima nerimą kelianti tendencija: vis daugiau žmonių, dažnai net labai jaunų, susiduria su diagnozėmis, apie kurias anksčiau buvo girdėti retai.…
Šiuolaikiniame nuolat skubančiame pasaulyje gebėjimas tinkamai atsipalaiduoti yra ne mažiau svarbus nei fizinis aktyvumas ar griežta dienotvarkė. Grįžus po įtemptos darbo dienos, mūsų nervų…
Praskleidus akis vidury nakties ir pajutus, kad kairė ranka tapo sunki, nejudri ar tarsi subadyta tūkstančių adatėlių, dažną apima panika ir didžiulis nerimas. Pirmoji…
Daugelis iš mūsų pankolį pirmiausia sieja su specifinio skonio arbata, kurią mamos dažnai duoda kūdikiams pilvo diegliams malšinti. Tačiau šis stereotipas gerokai susiaurina požiūrį…
Kelionių planavimas dažniausiai asocijuojasi su maloniu laukimu, naujų maršrutų sudarymu, viešbučių paieška ir svajonėmis apie kokybišką poilsį. Tačiau net ir patys kruopščiausi keliautojai negali…
Dažnas iš mūsų žodį „cholesterolis“ esame įpratę sieti su neigiamomis pasekmėmis sveikatai, širdies ligomis ir užsikimšusiomis kraujagyslėmis. Tačiau ši medžiaga nėra vien tik priešas…
Stuburo išvarža – diagnozė, kurią išgirdus daugelį pacientų apima nerimas ir baimė, jog vienintelis kelias į pasveikimą yra sudėtinga operacija. Tačiau realybė yra gerokai…
Plaukų slinkimas yra viena iš tų problemų, kurios sukelia ne tik fizinį diskomfortą, bet ir didžiulį psichologinį stresą. Daugelis moterų, pastebėjusios ant šepečio ar…
Daugelis žmonių yra įpratę nerimauti, kai kraujo spaudimo matuoklio ekrane pamato per didelius skaičius. Hipertenzija yra plačiai aptariama tema, tačiau ką daryti, kai situacija…
Daugelis iš mūsų rytinę higienos rutiną įsivaizduoja neatsiejamą nuo ausų valymo. Atrodytų, tai visiškai natūralus ir būtinas procesas siekiant švaros bei tvarkos pojūčio. Tačiau…