Įžengėme į paskutinįjį kalendorinės vasaros mėnesį – aiškėja, koks jis bus magnetinių audrų atžvilgiu. Pasitikrinkite, kas laukia, ir pasižymėkite kelias dienas kalendoriuje, ypač jei esate vienas tų, kurie jaučia geomagnetinių audrų poveikį.
Nacionalinės vandenynų ir atmosferos administracijos (NOAA) Kosminių orų prognozės centras pateikia informaciją, ko tikėtis rugpjūčio mėnesį ir kada sulauksime aktyvumo padidėjimų.
Rugpjūčio mėnesio magnetinių audrų kalendorius
Pirmasis rugpjūčio pirmadienis prasidėjo magnetine audra – geomagnetinio lauko aktyvumas pasiekė 5 balus. Vis tik šiandien jis jau sumažėjo iki 3 balų.
Nuo rugpjūčio 5 iki pat 10 dienos aktyvumas bus itin žemas, vos 2 balų, 11–12 mėnesio dienomis pasieks 3 balus, tačiau netrukus vėl sumažės ir ties 2 balų riba laikysis nuo rugpjūčio 13 iki 16 dienos.
Žymesnis aktyvumo padidėjimas numatomas nuo rugpjūčio 17-osios, tądien ir kitą dieną laikysis 4 balų aktyvumas, o rugpjūčio 19 d. pasieks 5 balus – sulauksime geomagnetinės audros.
20 d. aktyvumas sumažės iki 3 balų, o toliau iki pat mėnesio 29 d. liks ties 2 balais – nei kils, nei kris.
Kas yra magnetinės audros ir kam jos pavojingiausios?
Kai Saulėje įvyksta žybsniai, į Žemę išmetami įkrautų dalelių debesys. Jiems susidūrus su planetos magnetiniu lauku, atmosferoje kyla sutrikimai.
Tai ne tik sukelia pašvaistes, bet ir gali paveikti kraujo klampumą bei žmogaus nervų sistemą.
Kam kyla didžiausia rizika? 5 balų stiprumo geomagnetinė audra gali būti pavojinga:
- Žmonėms, atsigaunantiems po operacijų;
- Orų ir atmosferos pokyčiams jautriems asmenims;
- Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar hipertenzija;
- Vyresnio amžiaus žmonėms ir nėščiosioms;
- Patiriantiems lėtinį stresą ar didelį nuovargį.
Dažniausiai pasitaikantys simptomai magnetinių audrų metu
Didžiausio Saulės aktyvumo metu žmonės gali patirti:
- Galvos skausmus: nuo lengvo spaudimo smilkiniuose iki stiprios migrenos;
- Kraujospūdžio svyravimus: staigius šuolius net ir sveikiems žmonėms;
- Silpnumą: sunkumo jausmą ir sąnarių skausmus;
- Miego sutrikimus: nemigą arba stiprų mieguistumą dieną;
- Nerimą: vidinę įtampą be aiškios priežasties.
Kaip apsisaugoti užklupus magnetinėms audroms?
Norint sumažinti magnetinių audrų poveikį organizmui, gydytojai rekomenduoja:
- Vengti stimuliuojančių medžiagų. Kava, stipri arbata ir alkoholis šiomis dienomis gali apkrauti kraujagysles;
- Gerti daugiau skysčių. Daugiau negazuoto vandens padeda skystinti kraują ir mažina širdies apkrovą;
- Mažinti fizinį krūvį. Venkite intensyvių treniruočių – geriau rinktis lėtą pasivaikščiojimą parke;
- Laikytis lengvesnės mitybos. Mažesnis druskos kiekis gali padėti išvengti skysčių kaupimosi ir tinimo;
- Turėti vaistų po ranka. Įsitikinkite, kad kraujospūdžio ar galvos skausmo vaistai yra lengvai pasiekiami.
Comments (0)